Pour prévenir le burn out … qui arrive plus vite qu’on ne le pense !

Publié le

📖 Un deuxième exemplaire de Mère épuisée – dédicacé, s’il vous plaît!  – a rejoint la bibliothèque de votre association.

N’hésitez pas à nous contacter pour l’emprunter !

Le burn out maternel : un récit poignant, le témoignage courageux d’une mère. Stéphanie Allenou nous livre sans tabou ses sentiments d’isolement, de doute, de peur et les moments de perte de contrôle, de violence ordinaire qui ont fait son quotidien avec ses enfants. Elle nous révèle alors son désarroi face à cette part étrange d’elle-même, et dénonce notre société qui idolâtre la maternité en oubliant la mère.

Burn out Mère épuisée

Mais son discours est aussi un témoignage d’optimisme qui veut prévenir le fléau du « burn out maternel ». Elle suggère des solutions pour entourer les mères épuisées et les encourage à oser dire leurs difficultés

Stéphanie Allenou est éducatrice spécialisée, mère de trois enfants et aujourd’hui créateur d’entreprise.

Pour les adhérents, des documents sont consultables sur le groupe privé facebook Jumeaux et plus 56 échanges entre parents:

  • des ressources concernant le burn-out parental : livres, articles, blogs, émissions TV ou de radio, forums,…
  • un compte-rendu de la conférence de Stéphanie Allenou, organisée le 8 mars 2017 par les Pâtes au beurre de Vannes
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